Les activités Aquasport & bien-être
Les activités aquatiques représentent un éventail de disciplines, les Aquasports en font partie. Ils permettent de concilier plaisir et amélioration de la condition physique. Les bienfaits de l’eau alliés à des cours dispensés par des coachs ont plusieurs vertus, le renforcement musculaire, l’amincissement et le bien-être.
Aquabiking
L‘activité devenue incontournable pour sculpter votre corps en vous amusant !
Cours intense et moderne de vélo aquatique, rythmé en relation musique mouvement où l’objectif est d’améliorer les capacités physiques tout en visant l’amincissement.
Activité disponible sous réservation.
Aquafitness
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique !
Activité dont le but est de modeler son corps et améliorer sa condition physique. Ce cours est disponible sous quatre intensités ; soft, tonic, boost et intense, s’adaptant aux besoins et envies de chacun. De l’entretien général du corps jusqu’à la recherche de sensations fortes.
Aquaboxing
Se tonifier en combattant dans l’eau !
Cours intense et rythmé à dominante cardiovasculaire avec utilisation de toutes les techniques pieds/poings issues des arts martiaux et des sports de combat.
Aquafusion
La combinaison des quatre éléments !
Activité intense, avec des équipements funs et ludiques en petit groupe. Le but est de se dépasser physiquement en réalisant des mouvements cardiovasculaires et musculaires à haute intensité.
Il fusionne quatre ateliers (aquabikes, hydrotones, trampolines, et haltères lestés), visant à améliorer la condition physique et favoriser la perte de poids.
Activité disponible sur réservation.